MÉTODO FISICO Y MENTAL DEL MUÑECO DE
MADERA
por el Maestro Ron Heimberger
Para comenzar el entrenamiento del Muñeco de Madera, un estudiante debe primero
completar y comprender las técnicas y los principios que contienen las tres formas de
box, Siu Lim Tao, Chum Kiu, y Biu Gee. Esto le prepara a tomar las llaves del sistema que
tradicionalmente se reservan para los estudiantes avanzados. No porque sea secreto, o
porque sea avanzado, sino porque los estudiantes avanzados pueden comprender los
principios de tal entrenamiento. El saltarse, o estudiar brevemente aunque sea un paso de
este proceso tropezará al estudiante. Igualmente, un mal instructor que no posee los
principios y la sabiduría de este proceso, inconscientemente impedirá que los
estudiantes logren el poder que tienen a su alcance. Tristemente, y por ignorancia, los
supuestos expertos, condenan al Wing Chun como incompleto, y establecen su propio sistema
llamándose Sifu, Maestro, o Gran Maestro. Esta minoría esconde en su sombra de
ignorancia, la verdad del Wing Chun.
MENTAL
Nivel Uno (la absorción de las técnicas y
el punto singular)
En las primeras etapas del entrenamiento del Wing Chun, hay tención entre concentrarse en las técnicas de las primeras tres formas de box, y los pensamientos de distracción. Las distracciones principales son los deseos; la mala voluntad, la desesperación, el enojo, la pereza, o la duda. A veces es una combinación de esas cosas. Si durante Siu Lim Tao, Chum Kiu, y Biu Gee, se practica adecuadamente, un estudiante no tendrá muchos problemas con la falta de concentración al comenzar el entrenamiento con el Muñeco de Madera. Y entonces habrá una vivificación notable de entendimiento. Es aquí que los atributos mentales, como el punto singular, que madurarán hasta ser una absorción completa de entendimiento, comenzarán a dominar. Cada uno de estos atributos a estado presente en diferentes grados, desde lecciones y etapas anteriores en el entrenamiento de Wing Chun, pero cuando se logran todas al mismo tiempo tienen un poder especial. Este es el primer logro digno de alabanza del entrenamiento del muñeco de madera.
Esta etapa es como un niño que todavía no puede pararse firmemente, pero siempre lo está intentando. Los factores mentales de la absorción total, no son fuertes en el primer nivel; la mente fluctúa entre ellos y los pensamientos perdidos de siempre. El estudiante aún está abierto a estos sentidos y permanece consciente de lo que le rodea y lo que siente.
Nivel Dos (la
transformación)
En cierta forma, el entrenamiento del muñeco de madera es como entrenar las tres formas
de box al mismo tiempo, es igual que el entrenamiento de algunas de las formas, pero al
mismo tiempo es diferente a cualquier forma que se haya practicado anteriormente. Después
de que la primer etapa, "la absorción de las técnicas" y el "punto
singular," se ha logrado durante las primeras tres formas, los ejercicios del muñeco
de madera comienzan con la segunda etapa que se llama la "transformación." Al
entrenar y enfocarse constantemente en el muñeco de madera, llega un momento que marca
una separación total del conocimiento, este proceso disuelve las diferencias entre las
cosas de modo que parecen juntarse una con otra como si fueran una sola cosa.
Esta etapa es como un acertijo que no se puede resolver con la lógica. Su "solución" ya sé en el "pensamiento trascendente" que libera la mente del practicante de las trampas de la técnica. Al practicar una sección específica del muñeco de madera, el practicante la mantiene en la mente constantemente, pase lo que pase; cuando otros asuntos intruyen la mente, el practicante inmediatamente los deja y regresa a la sección del movimiento presente. Conforme el practicante descubre que la mente racional no puede resolver por completo los movimientos, él logrará una concentración de gran intensidad que resultará en una frustración suprema. Cuando esto sucede, lo que él creyó que era una sección comprensible, se reduce a fragmentos y pedazos de técnicas que apenas puede comprender. Cuando la mente lógica del practicante se da por vencida por el cansancio, entonces llega el momento de "realización." Se detiene el pensamiento y el practicante entra en un estado "fijo." La sección del muñeco de madera ahora revelará todos sus secretos.
El Gran Maestro Ip Man usaba el muñeco de madera para sus estudiantes más avanzados. Para él, la meta del muñeco de madera no era el lograr una mente inactiva, sino el calmar y fijar la mente en medio de la actividad. Por consecuencia, sus estudiantes practicaban las técnicas del muñeco de madera hasta que desarrollaban una "fuerza mental," lograda por el "punto singular" y la "transformación." Estas dos fases juntas preparan el camino para la maestría, abriendo los ojos de los estudiantes a fin de que puedan ver la verdadera naturaleza de la técnica. Por ejemplo, cuando los estudiantes practican el muñeco de madera, ellos transforman sus habilidades físicas y mentales. Cuando hay "unidad absoluta" con el muñeco, la absorción sin pensamiento del movimiento, llega a ser una "penetración." En ese instante, "adentro y afuera se juntan en una sola cosa." Esta experiencia, permitirá la transformación, y el estudiante "verá cada cosa tal y como la es." Esta "vista" transforma y fortalece el espíritu del practicante y le ayuda a extender su conocimiento más allá de las secciones del muñeco de madera. La transformación se desarrolla y se cultiva, hasta darle forma al resto de la vida diaria del practicante.
Entonces después de lograr algo de control sobre la mente por medio de el punto singular y los ejercicios de transformación (por ejemplo, el concentrarse en la tarea presente o el llevar la mente racional hasta la fatiga con la práctica del muñeco), el estudiante entonces practica más de una sección a la vez; el estudiante se mete completamente en cada acción con atención total y clara. Esto corresponde a la "atención pura" que se ha descrito como:
En lo que se ve, debe haber sólo lo visto;
En lo que se siente, debe haber sólo el sentido;
En lo que se piensa, debe haber sólo el pensamiento.
Nivel Tres (la convicción)
Hay muchas cosas que pueden suceder durante este nivel de entrenamiento con el muñeco de
madera, algunas de las cuales se pueden sentir, otras en forma de perspicacia, pero hay
que advertir que visiones y sensaciones intensas pueden suceder cuando la habilidad de
concentrarse se desarrolla al punto cercano a la maestría del muñeco de madera. Es en
aquel nivel que el practicante siente una profunda serenidad y cree que ha llegado a la
fase final. Pero esta fase se debe penetrar. El impulso final en el camino a la maestría,
depende del esfuerzo del practicante; en parte por una cautividad dolorosa interna (una
frustración, un miedo, o ambos) y en parte por la "convicción" de que por
medio del muñeco de madera, uno puede lograr la libertad en el combate y en la vida
misma.
Nivel Cuatro (el estado amnésico)
Finalmente, la fase de "convicción" también debe vencerse. El Gran Maestro Ip
Man hizo hincapié en que había que practicar, y practicar más, hasta que el Wing Chun
empapara toda la vida del practicante. Tal totalidad significa un estado mental de calma,
más allá de la necesidad de practicar más. En esta etapa final, el estado amnésico,
los estímulos entran al conocimiento del practicante y se reciben con una ausencia de
reacción. Esta ausencia de reacción, no es una torpeza mental, sino que una mente de
claridad aguda, con la cual se ven los detalles de cada fenómeno, pero sin análisis ni
interés personal. A esta etapa final, a veces se le llama, el abandono del ego, y
significa un estado mental pendiente, como un conocimiento total de lo que sucede pero
ausente de la autocohibición.
FÍSICO
La Individualidad:
Muchos practicantes se atoran lejos de lograr su potencial, porque sienten que no caben
dentro del estereotipo de lo que debería ser un artista marcial. O cometen el error de
tratar de meterse a un molde que no les queda, y pierden su mayor ventaja, el practicante
natural que tienen por dentro. El entrenamiento del muñeco de madera es mejor y se
disfruta más, cuando se usa para expresarse, no para suprimirse asimismo. El
entrenamiento del muñeco de madera, permite que el Wing Chun resplandesca en el combate,
no en eventos deportivos llenos de reglas, o en sparring con los amigos. Hay un efecto
hongo: lo más que uno da de sí mismo a su entrenamiento del muñeco de madera, lo más
satisfecho que uno quedará.
Sin la dimensión de la expresión personal, el entrenamiento del muñeco de madera llega a ser tan sólo movimiento, y se marchita hasta ser un olote vacío de técnica. Lamentamos la sobre-énfasis en la destreza técnica, de hoy día. Durante tu entrenamiento con el muñeco de madera, la función de tu instructor no sólo es proveerte modelos que haz de imitar, sino también ayudarte a descubrir esas partes de ti mismo que quieras expresar. Por igual, los mejores practicantes que capturan nuestra imaginación, deberían inspirarnos a buscar dentro de nosotros mismos los atributos individuales que hacen de el Wing Chun una experiencia de satisfacción.
Si deseas aprovechar totalmente tu habilidad en el Wing Chun, no puedes darte el lujo de sacrificar el entrenamiento del muñeco de madera a seguir como esclavo una forma ideal del cuerpo o un movimiento popular según la sociedad. Recuerda que el Wing Chun se formó en los campos de batalla antiguos, que era mucho más salvajes que las "calles peligrosas" de hoy día. Claro que, si buscas un trabajo de artista de cine, tendrás que considerar si tienes el equipo adecuado para el practicante que quieren; pero si quieres ser un practicante pulido de Wing Chun, lo que sea que tengas es todo lo que necesitas. Si, es lo mejor que tienes a ofrecer. La novelista Joan Didion dice que el estilo es carácter. El estilo, es un acto de valor.
Esto no significa que no se necesitan la destreza y la buena técnica. El llegar a ser un Maestro es un premio que no se puede lograr fácilmente. Como cualquier veterano del Wing Chun te dirá, el aprender Wing Chun es un proceso infinito de lucha y crecimiento. Pero ya sea que estés entrenando para tu propio desarrollo, o para lograr la excelencia práctica en el combate, el muñeco de madera es una buena base que se goza, y que libera al espíritu. Si comienzas con lo que sabes de ti mismo, y lo que has aprendido en las primeras tres formas, y le agregas a eso, con la ayuda del muñeco de madera lograrás los mejores resultados posibles que te pueda dar tu esfuerzo.
La Flexibilidad:
El movimiento de las coyunturas del cuerpo (los hombros, la espina vertebral, la cadera,
los tobillos, los pies) se determina por tres cosas: la arquitectura esquelética de las
coyunturas; la longitud de los ligamentos, esa fibra que conecta los huesos y estabiliza
las coyunturas limitando su movimiento; y el grado de flexibilidad de los músculos y
tendones (los tendones son extensiones de nuestros músculos-- cuerdas ásperas de fibra
que conectan los músculos a los huesos). Aunque practicantes que son flexibles en una
coyuntura tienden a ser flexibles en las demás coyunturas, la flexibilidad puede variar
en diferentes partes del cuerpo. Es posible tener una patada perfecta pero tener un
movimiento limitado con la espalda, o tener tobillos flojos y la cadera tieza.
Los tendones, y a un grado menor los ligamentos, son bastante inelásticos en los adultos, y por lo tanto pueden estirarse muy poco con el entrenamiento. Pero la fibra muscular se puede adaptaron mucho a los ejercicios dinámicos del muñeco de madera. Los músculos se pueden alargar gradualmente hasta ves y media su tamaño original,con la practica habitual del muñeco de madera. Los estudiantes por lo general no saben cuánta maniobrabilidad tienen sus coyunturas, hasta que pueden agregar la flexibilidad completa a sus músculos. Los estudiantes aumentan su poder, tienen mejor juego de piernas y mejor técnica de lo que creen, pero no pueden usar su capacidad porque se los impide sus músculos tiesos. Un estudiante que parece desesperadamente rígido, puede mejorar usando un programa sistemático de Chi Sau combinado con ejercicios del muñeco de madera que fortalecen los músculos y los huesos.
La flexibilidad tiene mucho que ver con la habilidad de relajar el cuerpo. La tensión muscular siempre estorba el movimiento y la tensión emocional aumenta la tensión física. Si estás tieso, es muy importante el respirar profundamente, y conscientemente hacer un esfuerzo de relajarse al usar el muñeco de madera. Esto permite que los músculos y las coyunturas puedan usar su máxima maniobrabilidad. El crugir los dientes, aguantar la respiración, y responder a los ataques con fuerza tan sólo empeora las cosas porque causa que los músculos se pongan aún más tiesos. La postura correcta también facilita la flexibilidad, al permitir que los músculos que llevan demasiado peso descansen y puedan moverse completamente.(la postura de las piernas)
Yee Chi Kim Yeung Ma
Al igual que cualquier otra acción, el poder girar las piernas hacia dentro desde la
coyuntura de la cadera, depende de la construcción esquelética del individuo (en este
caso, la arquitectura del pelvis y del fémur y de cómo están unidos), la longitud de
los ligamentos en tal coyuntura, y la fuerza y poder que tienen los músculos aductores de
las piernas. Aún que los adultos no pueden alterar en gran manera su estructura
esquelética, la buena técnica aumentará mucho su habilidad de girar las piernas
correctamente.
La Anatomía:
Las páginas de la historia del Wing Chun, están llenas de relatos de practicantes
quienes aprendieron a aprovechar lo que podían hacer, en vez de limitarse por lo que no
podían cambiar. Imagínense si Ip Man hubiera desperdiciado su tiempo levantando pesas a
fin de ser como los artistas marciales que se ven en las películas. Probablemente él se
hubiera dado por vencido mucho antes de llegar a su sasón. Sin embargo, Ip Man logró la
grandeza cultivando su rapidez y poder de movimiento. En el Wing Chun él usó sus
peculiaridades físicas--un cuerpo delgado y ligero--para lograr la maestría del estilo
por el cual se hizo famoso.
Un buen practicante es alguien que no trata de ser lo que no es. Uno no mejora deseando tener músculos más grandes o un centro de gravedad más bajo, o que tuviera diez años o diez libras menos. El forzar tu pierna para alzarla cuatro pulgadas más de lo que debes tampoco te hace especial. Lo que te hará un buen practicante es el ser como eres, pero más aún. Así como no hay dos personas con la misma letra o con la misma forma de caminar, no hay dos practicantes que se muevan o se vean igual. Por dentro te late un estilo singular e imposible de imitar. La forma y la estructura de tu cuerpo, tu manera de moverte, tu sentido del tiempo, tu sentimientos y tus experiencias son los materiales con los que puedes obrar. Por muy limitado que te sientas a veces, éste es tu barro, listo para que le des forma. El éxito depende en gran manera de tu conocimiento del muñeco de madera, y de cómo aplicarlo con las cualidades únicas de tu cuerpo, mente y espíritu.
El descubrir con el muñeco de madera qué tipo de cuerpo que tienes, determina cómo debes moverte. Unas cosas serán más fáciles y otras más difíciles. El conocimiento de tu estructura física--la información que gradualmente se presenta al trabajar con el muñeco de madera, con instructores, con la auto observación y la experiencia--debería ayudarte a que te dirijas a un alto nivel de destreza y de métodos de entrenamiento adecuados para ti.
La meta al trabajar con el muñeco de madera, es descubrir y desarrollar tu propia capacidad única. Para poder ser verdaderamente útil, cualquier técnica debe centrarse en principios prácticos de simplicidad, y no sólo en lo que crees que sea necesario. El entrenamiento que se basa en metas no realistas son un malgasto del tiempo. Producirá resultados débiles o inconsistentes, y aún peor, puede hasta causar una herida por forzar al cuerpo. Probablemente cada estudiante que comienza el entrenamiento del muñeco de madera, ha intentado moverse demasiado rápido, esperando así poder lograr más poder y reflejos más rápidos, pero a fin de cuentas, quizás años después, aprenden que ejecutar el ejercicio así es inútil. Además, el distorsionar tu espalda y forzar tus rodillas o tobillos a fin de girar de un lado otro, son maneras peligrosas de compensar una mala postura y no pueden aguantar ese tipo de abuso. Es mucho mejor comenzar con los dos pies apuntando a cómo 30 grados hacia adentro.
Ya que hayas establecido una buena alineación de la postura, y eres suficientemente fuerte para mantener esa rotación desde la parte superior de las piernas, puedes gradualmente extender esto a tu capacidad máxima con el muñeco de madera. Si eres como la mayoría de los practicantes, quizás todavía no te sientas muy poderoso, pero por lo menos tu poder es un poder firme, y con tiempo será mucho más poderoso que lo que los movimientos incorrectos te pueden ofrecer.
Antes de empezar a quejarte de tu mala suerte, recuerda que por lo general cada debilidad viene acompañada de una fuerza, y cada fuerza viene con una debilidad. Una de las cosas más espantosas, y al mismo tiempo inspiradoras al estudiar el muñeco de madera, es el mirar a los demás en la clase. Mientras menos sepas de tu cuerpo, más probable es que te impresionen tus compañeros de clase con sus dones físicos reales o imaginarios. No le tengas envidia a los practicantes que pueden aplicar poder perfecto sin perder su equilibrio. Ellos tienen que esforzarse más que sus compañeros de clase veloces para moverse alrededor del muñeco de madera, porque tienen su centro de gravedad más bajo. La naturaleza a menudo compensa las características débiles con fuerzas. Por ejemplo, la gente que tiene caderas tiesas a menudo tiene la espalda flexible. Muchos practicantes de habilidad mediocre de las manos, tienen mucha habilidad con las piernas.
También recuerda, que el buen entrenamiento te ayudará a aprovechar tu estilo de cuerpo. Ya que conozcas tus atributos físicos naturales y sepas como desarrollarlos, podrás mejorarlos. Como veremos en este libro, el poder y la técnica pueden mejorar dramáticamente con entrenamiento frecuente del muñeco de madera. La velocidad, coordinación y eficacia muscular viene con la práctica adecuada.
Es un riesgo el generalizar los tipos de cuerpo, porque cada cuerpo es diferente, y se mueve diferente. La mayoría de la gente son una mezcla de atributos físicos. No sólo somos flexibles en unas coyunturas y tiesos en otras, o poderosos en unas formas y débiles en otras, sino que también nuestras proporciones esqueléticas pueden variar de una parte a otra de nuestro cuerpo. Podemos tener un tronco largo y piernas cortas, o viceversa. Por lo tanto, el análisis que aquí se presenta debe usarse sólo como una ventana a las capacidades de tu cuerpo.
La Proporción del Cuerpo.
El tamaño y peso de tus huesos y músculos pueden afectar tu Kung Fu. Hay poco que puedas
hacer para cambiar tu estructura básica, pero puedes aprovechar sus mejores
características, y cuando te sea posible, trata de mitigar tus debilidades con buen
entrenamiento. La mayoría de la gente se encuentra entre estos dos extremos:
Altos y delgados; éste es el tipo de cuerpo que está de moda. Pero tiene sus problemas. Lo más largos que sean las extremidades, el menos control de ellos que tiene el practicante; y amenos que haya entrenado mucho con el muñeco de madera, por lo general es más difícil moverse rápido para alguien que tiene el torso y las piernas largas.
Una estructura compacta, con un tronco corto y extremidades cortas, tiene otras ventajas. La fuerza y la velocidad son más naturales para practicantes con este tipo de cuerpo. Dado a su cuerpo compacto, estos tipos pueden girar y golpear fácilmente; pero tienen la tendencia de desarrollar músculos pesados. La gente con músculos cortos y poderosos, necesita tener mucho cuidado para mantenerlos estirados a fin de no perder poder.
Características Físicas Debidas al Género.
Apesar de la controversia moderna de los papeles de cada sexo, por cientos de miles de
años en casi todas las sociedades humanas, los hombres han sido tradicionalmente los
cazadores y guerreros, y las mujeres han sido las cultivadoras y amas de casa. Ambos sexos
han desarrollado ciertas características biológicas a fin de adaptarse. En este punto de
nuestra evolución, la estructura física masculina está diseñada para fuerza,
velocidad, y poder máximo, mientras que el cuerpo femenino está equipado principalmente
con flexibilidad, y gran aguante, el cual se necesita para dar a luz y cuidar de un hogar.
Físicamente, el pelvis masculino tiene una forma cónica, más ancha arriba que abajo donde salen las piernas. Este diseño alza el centro de gravedad en el cuerpo y es más eficaz para correr y brincar, es más compacto y poderoso. La versión femenina tiene forma como de tazón, es más ancho y menos profundo, al fin de llevar al feto, y por su diseño da más libertad y movimiento a las piernas y caderas, lo cual baja el centro de gravedad.
Tales temas de diseño se repiten por todo cuerpo. Excepto por un breve tiempo, antes de la pubertad, en que las niñas maduran más rápido que los niños, los hombres tienen más fuerza; tienen músculos más grandes y esqueletos más fuertes, en parte por las hormonas llamadas androgenas. Los hombres tienen un número mayor de células musculares que las mujeres.
Claro que hay mucha variedad entre ambos sexos, y hay muchas excepciones a la regla. Siempre hay dudas en cuanto a cuántas de las diferencias anatómicas entre los sexos se deben a la cultura y a la sociedad. La influencia del ejercicio en el desarrollo de los músculos, por ejemplo, aún no está claro. Se ha comprobado en por lo menos un experimento, que el ejercicio aumentan el ADN y la proteína en los músculos de animales de laboratorio. Las atletas femeninas compiten y se desarrollan, y desafían las definiciones de su potencial físico. Al igual, los practicantes masculinos tienden a tener ligamentos débiles en las rodillas y caderas tiesas; quizás la razón sea en parte porque comienzan su entrenamiento algo tarde. Esto hace más difícil el lograr la flexibilidad en las coyunturas, y puede llevarles a forzar físicamente la técnica, por cansar las rodillas.
Sin embargo, el muñeco de madera le enseña a ambos sexos a que sellen todo su cuerpo (la parte inferior y la parte superior), y bajen su centro de gravedad. Los principiantes en el muñeco de madera, descubren te tienen la cadera y las rodillas tiezas. No es sorprendente, que los practicantes avanzados del muñeco de madera, con su flexibilidad, facilidad de equilibrio, y habilidad de apoyar su cuerpo con armonía llegan hacer poderosos peleadores.
Los Límites Físicos.
Muchos límites físicos se pueden vencer con buen entrenamiento, que por lo general
incluye el volver a darle forma al cuerpo por medio de acondicionamiento diario, y de
aumentar la noción del practicante de lo que puede hacer.
Por ejemplo, supongamos que tienes problemas tomando pasos. Cada vez que tomas un paso, te fijas cuán tiesos están tus músculos, y cómo tus coyunturas no se doblan correctamente. Al mantener esa imagen mental de ti mismo luchando por dar un paso, te engarrotas, y con una determinación horrible, tratas de forzar a tus músculos. Ellos, por supuesto, tan sólo se engarrotan más, y refuerzan la imagen pesimista en tu mente, así que das un paso corto y tieso. Además, la mala postura puede causar que apriete los músculos aún más, para tan sólo estar de pie. Un buen maestro corregirá tu posición, para que cada músculo comparta su peso adecuado, y los músculos puedan estirarse completamente. El instructor te ayudará a aprender qué es lo que puede hacer tu cuerpo. El instructor también te sugerirá una buena idea de cuáles deben ser tus metas, demostrando la técnica con ritmo y posición muscular adecuados. A lo largo, tus músculos cambiarán de forma y de habilidad si trabajas con ellos en una forma diferente, y tu alcance físico crecerá junto con tu entendimiento de los movimientos. Una vez que estén practicando bien, casi todos los practicantes se darán cuenta que tienen más habilidad física de lo que pensaron. Pero toma tiempo el aprender a educar tu cuerpo. Date tiempo para explorar.
Las malas rachas, nos dan ideas erróneas de nuestros límites. Nadie sabe exactamente qué causa estas demoras en el entrenamiento, pero ellas afectan a todos los practicantes del Wing Chun. Durante una racha el progreso no aumenta mucho. Quizás no aumente tu habilidad con el muñeco de madera en una forma notable por varias semanas, y quizás hasta regréses a tus viejos malos hábitos. A veces esto se debe a una sobrecarga de información; tal vez necesitas más tiempo para asimilar nuevos conceptos y experiencias. A veces el cuerpo no está listo para cambiar y necesita desarrollar más fuerza, o hacer nuevas conexiones; o tu entrenamiento con el muñeco de madera necesita un cambio de paso. Si ése es el caso, muchas veces el tomar un descanso breve es la mejor medicina. Mientras tanto, practica otras formas, aumenta tu conocimiento de ellas. Lo bueno de las malas rachas, es que después de que pasan, por lo general te darás cuenta de nuevas cosas.
Pero llegará el día en que sabrás que tu paso no llegará más lejos, tu golpe no irá más rápido, y tu patada no pegará más duro; el desafiar estos límites estructurales es el invitar una lesión. Así que al progresar, se realista. Comprende no sólo tu capacidad, sino que también qué es lo que necesitas para lograr las técnicas del muñeco de madera. Cuánto disfrutas el muñeco de madera, y tu calidad como practicante de Wing Chun, no se determina por cuanto golpes puedes tirar en un segundo. Demasiadas veces, un estudiante del muñeco de madera que apenas está empezando, cree que lo más interesante del muñeco es la destreza de la técnica. No se da cuenta que lo más interesante es mirarse a sí mismo, y que la técnica sólo es emocionante cuando le da significado un practicante completo del muñeco de madera.